Salata rece de paste cu naut si avocado

Salata rece de paste cu naut si avocado

Salata de paste cu avocado, naut si patrunjel

Ingrediente pentru 2 portii:

– 250g paste integrale scurte

– 1 avocado taiat cubulete
– 1 ceapa mica tocata sau 2 cepe verzi tocate
– 2 rosii fara samburi taiate cuburi, sau echivaneltul in rosii cherry taiate in 4
– 1 conserva mica naut fiert scurs de apa
– optional: jumatate conserva porumb fiert scurs de apa
– frunze de la o legatura mica de patrunjel tocate sau echivalentul in funze de busuioc
– 2 linguri ulei de masline extra
– 2 linguri zeama proaspat stoarsa de lamaie, sau dupa gust
– piper macinat
– sare iodata

Preparare:

1. Pastele se fierb al dente in apa cu sare, Se scurg de apa si se lasa la racit

2. Se amesteca toate ingredietele intr-un bol mare.

3. Se sareaza si condimenteaza dupa gust.

Timp de preparare:


– 20 min


Sursa de inspiratie:  adaptare dupa o reteta din The China Study Cookbook

Salata de paste cu avocado, naut si patrunjel

Leave a Reply

Your email address will not be published. Required fields are marked *